Entraînement

Sessions d'entraînement en personne, via Facetime, ainsi que des programmes d'entraînement
Entraînement privé

Ensemble nous atteindrons vos objectifs! Donnez-vous la chance d'avoir le corps devos rêves! 

Session d'entraînement inclut:

  • Évaluations continues de votre conditionnement physique

  • Entraînement de 60 minutes à AktionReaktion ou ReportFitness (autres aussi disponibles) 

  • Amélioration de forme et technique pour la prévention de blessures 

  • Et le plus important...un entrainement extraordinaire!


Liste de Prix :

1 session –$90/hr

12 sessions -$85/hr

24 sessions -$80/hr

36 sessions -$75/hr

60 sessions -$70/hr

Vente

DEUX sessions d'entraînement privé pour $120

Réserver vos sessions dès aujourd'hui en envoyant un courriel àinfo@sheilarose.ca

Apprenez à vous entraîner avec une meilleure forme et technique en seulement 2 sessions. Maximizer votre potentiel, et le plus important est de s'amuser de voir les résultats que vous désirez!

Programme d'entraînement sur Facetime

Plus jamais perdre une minute! 

  • Vous n'avez pas le temps d'aller au gym?
  • Vous préférez vous entrainer de la maison?
  • Vous manquez de motivation? Vous voulez être poussé à aller à un autre niveau?

Détails de prix:

$45 - 1 Session

$40/Session - 10 Sessions

Laisser juste 30 minutes changer votre journée au complet et améliorer votre productivité!